Бета глюкан – это полисахарид, который содержится в ряде продуктов и добавок к пище. Он нередко входит в состав витаминных комплексов и минералов. В статье мы разберемся, что это за компонент, как он воздействует на организм и зачем его добавляют в витамины.
Статья:
Бета глюкан – это один из видов полисахаридов, которые находятся в различных продуктах. Он получается из клеточных стенок грибов, дрожжей, пшеницы и овса. В последние годы стали очень популярны добавки, которые содержат бета глюкан – это и витаминные комплексы, и отдельные добавки к пище.
Ответ на вопрос, зачем нужен бета глюкан, можно найти в его действии на организм. Этот компонент помогает укреплять иммунитет, тонизирует организм и повышает его устойчивость к инфекциям. Также бета глюкан ускоряет заживление ран и ранок.
Витаминные комплексы с бета глюканом рекомендуются людям с ослабленным иммунитетом, а также тем, кто занимается спортом и ведет активный образ жизни. Добавки с бета глюканом могут использоваться и для профилактики инфекционных заболеваний.
Кроме того, бета глюкан способствует нормализации обмена веществ, помогает уменьшить уровень холестерина и поддерживает здоровье кожи.
Витаминные комплексы с бета глюканом можно купить в любой аптеке. Однако перед использованием следует обязательно проконсультироваться с врачом. Не стоит злоупотреблять этими добавками, ведь бета глюкан может вызывать аллергические реакции у некоторых людей.
Итак, бета глюкан – это очень полезный компонент, содержащийся в некоторых продуктах и добавках к пище. Он помогает организму бороться с инфекциями, укрепляет иммунитет, улучшает обмен веществ и поддерживает здоровье кожи. Тем не менее, перед использованием добавок с бета глюканом следует проконсультироваться с врачом.