Артериальное давление – один из важных показателей здоровья человека. Но что значит давление 112 на 90? В данной статье мы разберемся в этом вопросе и расскажем, какое давление считается нормальным, а какое – поводом для беспокойства.
Статья:
Артериальное давление – это давление крови на стенки артерий, которое измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Этот показатель имеет два значения – верхнее и нижнее. Верхнее значение, или систолическое давление, отражает давление в артериях во время сокращения сердца. Нижнее значение, или диастолическое давление, показывает давление в артериях во время расслабления сердца.
Что же значит давление 112 на 90? В данном случае верхнее значение равно 112 мм рт. ст., а нижнее – 90 мм рт. ст. Это означает, что давление немного повышено, но все еще находится в пределах нормы.
Согласно Всемирной организации здравоохранения, нормальное артериальное давление составляет менее 120/80 мм рт. ст. При значении 120–129/80–84 мм рт. ст. говорят о предгипертонии, а при 130–139/85–89 мм рт. ст. – о первой степени гипертонии. Давление 140/90 мм рт. ст. и выше уже считаются высоким и требуют немедленной консультации врача.
Давление 112 на 90 является сигналом для того, чтобы обратить внимание на свое здоровье и принять меры для его поддержания. Для этого рекомендуется следить за питанием, исключить из рациона соленую, жирную и острую пищу, увеличить потребление овощей и фруктов, начать заниматься спортом и регулярно измерять артериальное давление.
В случае, если давление продолжает повышаться, необходимо обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование. Только специалист сможет определить, что стало причиной повышенного давления и назначить соответствующее лечение.
Вывод: давление 112 на 90 является предупреждающим сигналом для того, чтобы обратить внимание на свое здоровье и принять меры для его поддержания. Регулярное измерение артериального давления и забота о своем здоровье помогут сохранить его на достойном уровне.