В статье будет рассмотрено, что такое давление 104 на 64, какие факторы могут привести к его повышению или понижению, какие симптомы могут возникнуть, а также какие меры необходимо принять при наличии такого давления.

Давление 104 на 64: что значит

Давление – это показатель, который характеризует давление крови на стенки сосудов. Обычно его измеряют двумя значениями – верхним и нижним. Верхнее давление (систолическое) отражает силу, с которой кровь выталкивается сердцем и давит на стенки артерий во время сокращения миокарда. Нижнее давление (диастолическое) отображает силу, с которой кровь давит на стенки артерий во время расслабления сердца. Нормальное давление составляет 120/80 мм рт. ст.

Если верхнее давление составляет 104 мм рт. ст. и нижнее – 64 мм рт. ст., то можно сказать, что такое давление находится в пределах нормы. Однако, всегда стоит обращать внимание на свое самочувствие, так как часто давление может не соответствовать нормальным показателям, но при этом не вызывать никаких негативных симптомов.

Повышенное давление может возникнуть при стрессе, увеличении физической нагрузки, употреблении пищи с высоким содержанием соли и жиров, а также при наличии различных заболеваний (например, артериальной гипертензии). В таком случае могут возникнуть головокружения, перепады настроения, затруднения с дыханием, появление «мушек» перед глазами и другие неприятные симптомы.

Низкое давление может быть следствием переутомления, длительного пребывания в одной позе, алкогольного опьянения, нарушения сна, а также при наличии некоторых заболеваний (например, сердечной недостаточности). При этом могут возникнуть головокружения, слабость, усталость, сонливость, ощущение тяжести в голове и т.д.

Чтобы справиться с высоким или низким давлением, необходимо принимать надлежащие меры – снижать уровень стресса, улучшать качество сна, следить за правильным питанием, находить время для регулярных физических упражнений и, конечно же, обращаться к врачу, если симптомы становятся более серьезными. Только врач может определить точные причины изменения давления и назначить надлежащее лечение.