В статье рассказывается о том, что означает показатель 116/79, какие факторы могут приводить к болям головы при данном давлении, и какие меры можно принять, чтобы избежать этих симптомов.
Статья:
Давление 116 на 79 считается нормальным для большинства взрослых людей. Однако, у некоторых людей при таком давлении может возникать болезненная реакция в виде головной боли, головокружения или даже тошноты.
Что же может приводить к этим симптомам? Во-первых, это может быть связано с изменением давления внутри черепной полости, что вызывает напряжение головных мышц и нарушение кровообращения мозга. Кроме того, первопричиной может быть гипертония или гипотония, которые затрудняют кровоснабжение головного мозга и могут приводить к болям головы.
Однако, существуют способы, которые могут помочь избежать этих симптомов. В первую очередь, стоит следить за уровнем физической активности и регулярно заниматься спортом. Определенные виды физических упражнений могут помочь снизить кровяное давление и улучшить кровообращение. Также важно следить за своим рационом и избегать излишнего потребления алкоголя и кофеина, которые могут увеличить риск болезненных реакций при данном давлении.
В некоторых случаях, когда боли головы не уходят, может потребоваться обращение к врачу. Он может провести дополнительные исследования и определить причину возникновения симптомов, а также назначить лечение.
Таким образом, давление 116 на 79 считается нормальным для большинства людей, однако, боли головы при этом давлении могут возникнуть у некоторых. Следуя рекомендациям по улучшению образа жизни и обратившись к врачу при необходимости, можно избежать этих симптомов и сохранить здоровье.