В статье будет рассказано о том, что такое давление 120 на 100 мм рт. ст., каковы причины его повышения, каковы симптомы и как уменьшить показатель.
Статья:
Давление 120 на 100 мм рт. ст. обычно считается повышенным и может сигнализировать о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы. Ознакомьтесь с возможными причинами повышенного давления, симптомами и методами лечения.
Нормальное артериальное давление составляет 120-80 мм рт. ст. Высокое давление может быть вызвано несколькими факторами, включая лишний вес, неправильное питание, отсутствие физических упражнений и стресс.
При повышенном давлении могут появиться такие симптомы, как головная боль, кратковременное нарушение зрения и головокружение. Для контроля давления в домашних условиях можно использовать тонометр и записывать показатели на протяжении недели или двух.
Для снижения давления можно применять следующие методы:
— Изменение образа жизни, включая здоровое питание, физические упражнения и контроль веса.
— Избегание стрессовых ситуаций.
— Обращение к врачу за медикаментозным лечением в случае необходимости.
В целом, давление 120 на 100 мм рт. ст. не является критически высоким и может быть уменьшено путем изменения образа жизни. Однако, если показатель продолжает повышаться, необходимо обратиться к врачу для уточнения дальнейшего лечения.