Статья расскажет о необычном показателе артериального давления — 120 на 50. Автор подробно объяснит, что это значит, каковы причины патологии и какие действия принимать, если вы обнаружили подобный дисбаланс в показателях давления.
Статья:
Артериальное давление — это один из важнейших показателей здоровья, к которому следует прислушиваться. Дисбаланс может свидетельствовать о наличии различных патологий в организме и способствовать развитию серьёзных заболеваний.
Однако, что делать, если какой-то из показателей давление не соответствует стандарту? В частности, давление 120 на 50 может вызвать некоторое беспокойство у пациентов и заставить их обратиться к врачу.
Но, давление 120 на 50 не такое уж и редкое явление. Врачи называют такое давление гипотензией – состояние, когда верхнее (систолическое) давление находится в норме, а нижнее (диастолическое) занижено.
Главными причинами гипотензии могут быть:
1. Наследственность, когда низкое давление передаётся по наследству в семье;
2. Неправильный образ жизни – недостаточная физическая активность, неправильное питание, курение, употребление алкоголя и энергетических напитков;
3. Длительный приём лекарств, которые снижают артериальное давление;
4. Беременность – давление может снижаться у будущих мам на фоне гормональных изменений и увеличения объёма крови в кровотоке.
Если давление не приводит к сильному дискомфорту и не сопровождается головокружениями, то никаких серьёзных действий не требуется. Чтобы вернуть давление в норму можно принять простые меры:
1. Получить достаточно сна и отдыха;
2. Часто проветривать помещение;
3. Принимать горячий душ или ванну;
4. Увеличить оказываемые физические нагрузки;
5. Сократить количество никотина, алкоголя и крепких напитков в рационе;
6. Прием минеральных комплексов и витаминов.
В любом случае, решение как победить гипотензию остаётся за врачом и зависит только от состояния пациента. Самое главное — не забывать, что артериальное давление является основным залогом здоровья.