В данной статье мы расскажем, что означает давление 100 на 66, какие факторы могут повлиять на его показатели и каким образом следует действовать, если давление занижено или повышено.
Статья:
Давление — один из важных показателей нашего здоровья, который может меняться в зависимости от разных факторов. Если вы обнаружили, что ваше давление равно 100 на 66, то, прежде чем волноваться, следует разобраться, что это значит.
Давление 100 на 66 — это довольно низкий показатель, который может возникнуть из-за многих причин. Например, человек может быть физически слабым, недостаточно питаться, употреблять неправильную пищу, бывать в стрессовых ситуациях, употреблять алкоголь и так далее. В результате давление у такого человека будет низким и это может приводить к различным проблемам со здоровьем.
Чем опасно заниженное давление?
Повышенные показатели кровяного давления часто считают более опасными, однако и заниженное давление может выступать фактором риска для различных заболеваний, в том числе:
— Острые кровоизлияния в мозге;
— Потеря сознания;
— Снижение работы сердца;
— Снижение производительности мозга.
Что делать, если давление занижено?
Если давление у вас занижено, следует принимать ряд мер, чтобы повысить его. Например, можно выпить кофе, употребить солёную пищу, выпить небольшое количество вина (в особенности, красного) или выпить чай, содержащий теанин. Также помогает упражнения, которые повышают поток крови в организме, такие, как бег, прыжки и приседания.
Важно следить за своим давлением, чтобы вовремя предотвратить серьезные заболевания. Если Вам не удаётся поднять давление своими силами, следует обратиться к врачу. Он проведёт все необходимые исследования и определит, какие меры надо принять в вашем конкретном случае.