Статья объясняет, что означает высокое давление 120 на 90, какие факторы влияют на его появление, какие симптомы сопутствуют этому состоянию, а также предлагает способы контроля и профилактики повышенного давления.
Статья:
Давление 120 на 90 является неким «середним» показателем артериального давления, который, хоть и не является критическим, но уже требует некоторого контроля. Считается, что нормальное давление для здорового взрослого человека должно быть в диапазоне от 90/60 до 120/80 мм рт.ст. Однако, если верхнее давление (систолическое) превышает отметку в 120 мм рт.ст., а нижнее (диастолическое) — 90 мм рт.ст., считается, что это уже повышенное давление и требуется его контроль.
Повышенное давление может быть вызвано различными факторами, среди которых могут быть: наследственность, неправильный образ жизни, заболевания сердечно-сосудистой системы, стресс и др. Несмотря на то, что симптомы повышенного давления часто бывают незначительными (головная боль, тошнота, усталость), это состояние может привести к серьезным осложнениям, таким как инфаркт, инсульт, нарушения зрения, почечная недостаточность и др.
Контроль давления может осуществляться домашними методами (регулярные измерения, контроль питания и образа жизни) или врачом-кардиологом, который назначит необходимые исследования и лечение. Для предотвращения повышенного давления необходимо соблюдать здоровый образ жизни (правильное питание, физическая активность, отказ от курения и употребления алкоголя), как можно чаще находиться на свежем воздухе и контролировать свой психоэмоциональный состояние.
В заключении, следует отметить, что давление 120 на 90 не является критическим показателем, однако требует некоторого контроля и профилактических мер для предотвращения дальнейших осложнений и поддержания здоровья.