Статья рассказывает о значениях кровяного давления и пульса, указывая, что они могут означать для здоровья.

Статья: Когда мы измеряем кровяное давление, мы получаем два числа: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление. На примере 122/75 мм рт. ст. верхнее (систолическое) давление – это давление крови на стенки артерий в момент сердечного сокращения, когда кровь выталкивается из сердца. Нижнее (диастолическое) давление – это давление крови на стенки артерий между сердечными сокращениями.

Но что означает 122/75 мм рт. ст.? Несмотря на то, что идеальное кровяное давление различается в зависимости от возраста, пола и образа жизни, наиболее распространеным считается давление от 90/60 до 119/79 мм рт. ст. Таким образом, значение 122/75 мм рт. ст. близко к нормальному, но все еще может указывать на умеренное повышение давления. Важно заметить, что повышенное давление может привести к серьезным заболеваниям, таким как инсульт, сердечный приступ и болезнь почек.

Когда мы измеряем частоту пульса, мы определяем количество ударов сердца в минуту. Хотя идеальное значение также различается в зависимости от возраста и образа жизни, обычно считается, что нормальный пульс составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Таким образом, пульс 89 ударов в минуту также близок к нормальному.

Несмотря на то, что значения давления 122/75 и пульса 89 ударов в минуту обычно допустимы, важно обращаться к врачу, если они часто повторяются или сопровождаются другими симптомами, такими как головокружение, тошнота или всеобщая слабость. Также важно следить за образом жизни, избегать переедания, курения, употребления алкоголя и принимать меры для регулярного контроля кровяного давления и пульса.